'라이프' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

라이프 (97)

[내일은미스트롯콘서트]부모님 생신선물로 추천해요!(2019.12.07.익산콘서트 관람후기,영상)

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 12. 8. 20:07

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사합니다.오늘 포스팅 내용은 지난 주말 저희 아버지 생신을 맞이해서 멋진 선물을 드려 매우 만족하셨던 이야기를 함께 나누려고 해요~우선 선물은 당연히 봉투는 따로 챙겨드리지만 저와 제 동생이 매월 형제 계를 하고 있어서 모아둔 회비로 미스트롯 전국투어 콘서트에 부모님이 관람할 수 있도록 티켓팅 해드렸거든요.이미 미스트롯이라는 프로그램은 부모님 세대에서는 정말 인기가 많을 정도로 대단한 열풍이였습니다. 미스트롯 오디션이 끝난 후 전국투어를 펼쳤었는데 전북에서는 전주 콘서트가 지난 여름에 있었거든요.부모님은 내심 가고 싶은 마음이 컸지만 부담스러운 티켓 가격에 자식들 부담 주기 싫으셔서 그냥 가고 싶지 않다고 하셨는데...부모님이 너무 미스트롯 프로그램을 애청..

[스마트폰삼각대]가성비좋은스마트폰삼각대-TRIPOD3110 솔직후기!

라이프/제품후기 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 11. 26. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주신 여러분 감사드립니다.오늘 포스팅할 내용은 제품 사용 리뷰입니다.직접 구매한 것은 아니고, 올해 초 휴대폰 바꾸면서 사은품으로 받았던 스마트폰 삼각대 TRIPOD 3110입니다.그 동안 김씨부인과 놀러갈 때면 대충 돌맹이나 의자같은 곳에 기대어 놓고 촬영하거나 셀카봉을 주로 이용했었는데요.여행 때 스마트폰 삼각대로 촬영하니 원하는 구도로 사진을 촬영할 수 있어 무엇보다 만족스러웠습니다. 그래도 사은품 치고는 꽤 실용성 좋은 사은품이었습니다.대부분 사은품으로 나온 것들은 부실하거나 얼마가지 않아 망가지기 마련인데 스마트폰 삼각대는 그냥 차 트렁크에 항상 가지고 다니기 때문에 어디 놀러가면 늘 유용하게 잘 쓰여지고 있습니다. 인터넷쇼핑으로 검색했을 때에도 대략 1만..

[CU편의점 마장면]편스토랑 이경규 대만 면요리 마장면 가격,편의점,구입방법,시식후기!

라이프/제품후기 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 11. 16. 12:32

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사합니다.오늘 포스팅 할 내용은 어제(11월 15일) 첫 방영되었던 편스토랑에서 이경규가 직접 만든 대만의 면요리 마장면이 전국 CU편의점에 출시되어 직접 구입 후 시식한 후기에 대해 소개해드리고자 합니다. 편스토랑은 매주 금요일 저녁 9시 45분 KBS에서 방송되구요.이경규 뿐만 아니라 정일우,이영자,이승철,이원복 쉐프 등 화려한 출연진이 진행을 합니다. 마장면은 대만 대표 면 요리로 참깨를 갈아 걸쭉하게 만든 소스에 각종 채소와 면을 비벼 먹는 대만식 비빔면을 말하는데요. 진한 참깨 소스의 고소한 풍미가 매력적이라고 합니다. 이경규는 마장면을 후루룩 먹은 뒤 그릇을 든 채로 "맛있다"를 반복했습니다. 이후 이경규는 직원을 불러 마장면 안에 뭐가 있는지 ..

[콤부차후기]콤부차 효능,부작용,임산부,이용후기(아임얼라이브,원더드링크 비교)

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 9. 16. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사합니다.오늘 여러분께 소개해드릴 내용은 요즘 많은 분들이 찾고 있다는 아임얼라이브 콤부차 이용 후기를 포스팅하고자 합니다. 사이트는 마켓컬리 사이트를 이용해서 아임얼라이브 콤부차를 구매했습니다. 처음 콤부차를 접하시는 분들에게 간단히 콤부차 재료와 성분, 유통 과정 등에 대해 소개해드릴게요. 우선 많이 알려진대로 유기농 사탕수수 원당으로 제조하구요. 다른 브랜드와 달리 아임얼라이브에서는 제주도 오설록의 유기농 녹차와 홍차로 발효했다고 합니다. 콤부차는 천연발효 음료입니다.프로바이오틱스 유산균을 비롯한 DSL,유기산,아미노산,비타민이 풍부하게 들어 있다고 합니다.콤부차의 주요한 성분인 유산균은 온도와 햇빛에 민감하게 반응하는 만큼 빠른 시간 내에 안정적으로..

[바이오가 바디워시]임산부 바디워시추천/임산부 조심해야될 성분리스트

라이프/제품후기 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 9. 13. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사합니다.오늘 포스팅할 내용은 최근 김씨 부인이 임신을 하게 되어 기존에 사용하던 제품들을 조금씩 바꿔주고 있는 시기인데요.그 중에서도 바디워시를 새롭게 구입해보았습니다.인터넷에 '임산부 바디워시'를 검색하면 거의 대부분 바이오가 바디워시가 상위에 랭크되더라구요.후기들도 봤는데 향이 부드럽고, 자극적이지 않아 아이들이 사용해도 무방할 정도라고 합니다. 인터넷에 간단히 검색을 해보면 임산부들에게 유해한 성분들 리스트를 찾을 수 있는데요. 일일이 제품마다 확인해보고 사는 것도 어렵죠?그래서 임산부가 많이 쓰는 바디워시 베스트3를 알려드릴게요!(출처는 인스타그램mamy014입니다.)1위는 바이오가 바디워시2위는 에스네이쳐 블랑쉬클렌져3위는 빅그린 바디워시 그 중..

[a형간염 예방접종비용]광주광역시 a형 예방접종 저렴한 곳/인구보건복지협회광주전남지회가족보건의원 위치,이용시간

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 9. 5. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주신 여러분 모두 감사드립니다.오늘 포스팅할 주제는 요즘 부산 지역에서 유행처럼 번지고 있는 A형 급성 간염을 예방하기 위한 예방접종을 했던 이야기를 함께 나누고자 합니다.#a형 간염 예방 접종비용은 지역 또는 병원마다 상이한 것으로 알려졌습니다.저는 광주광역시에 살고 있는데 제약회사에서 근무하는 지인에게 들은 바로는 a형 간염 예방 접종 비용이 제일 저렴한 곳이 인구보건복지협회광주전남지회가족보건의원이라고 합니다.명칭이 조금 낯설고 외우기 힘드시죠?ㅎㅎ 지도를 첨부했으니 참고하시구요.남구청,백운교차로 인근에 있다고 생각하시면 됩니다.광주에 몇 년 살지는 않았지만 이런 곳이 있다는 것을 새삼 처음 알게 되었네요.그리고 생각보다 예방접종을 하기 위해 방문하신 분들이 꽤..

[햇살론17출시]'연 17.9%' 700만원까지 대출 한도,대출대상,이용방법

라이프/재테크 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 9. 1. 20:11

대부업체나 제2금융권의 고금리 대출을 이용해야 했던 저소득·저신용 계층을 위한 서민 대출 상품이 2일 나온다. 금융위원회는 7등급 이하 최저 신용자도 연 17.9% 금리로 대출을 받을 수 있는 고금리 대안 상품 ‘햇살론17’을 공급한다고 1일 밝혔다. ‘17’은 17%대라는 금리 수준을 뜻한다. 대부업·불법 사금융 등의 고금리에 시달리던 신용 취약 계층을 위한 상품이다. 금융위 관계자는 “새희망홀씨나 미소금융 등과 같은 정책서민상품을 이용하기 어려운 서민들을 제도권 금융으로 포용하기 위한 상품”이라고 말했다. 햇살론17을 이용하면 최대 700만원까지 연 17.9%의 금리로 빌릴 수 있다. 연소득이 3500만원 이하이거나 신용등급이 6등급 이하이면서 연소득이 4500만원 이하인 사람이 대상이다. 영세자영업..

[20조원 한정 서민형 안심전환대출]신청대상,기간/대출금리,신청기준,대출한도,내용,신청방법

라이프/재테크 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 8. 25. 15:07

고금리 변동형 주택담보대출을 1%대 낮은 금리의 고정형 주택담보대출로 전환할 수 있는 서민형 안신전환대출이 다음달 2주간 한시적으로 출시된다. 금융위원회는 23일 주택금융개선 태스크포스(T/F) 회의를 개최하고 이같은 내용의 '서민형 안심전환대출' 출시계획을 확정·발표했다. 이번 상품은 시장금리 인하 추세를 이용해 정부가 서민의 대출금리 부담을 줄이기 위해 내놓은 정책 상품이다. 서민형 안신전환대출의 적용금리는 신청방법에 따라 1.85~2.2%까지 적용된다. 금리 수준은 은행 창구에서 신청할 경우 만기 10년에 1.95%, 15년에 2.05%, 20년에 2.15%, 30년에 2.2% 수준이다. 인건비 등 별도의 비용이 필요 없는 주택금융공사 홈페이지를 통해 신청할 경우 만기별 은행 창구 금리에서 0.1%..

[오메가3]알티지부스터오메가3 기능,효과,부작용/ 3개월 복용 솔직 후기!

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 8. 17. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사드립니다.오늘 여러분들께 소개해드릴 내용은 현대인들의 영양제 오메가3에 대해 그 기능과 '왜 영양제를 섭취해야 하는가'에 대해 간단하게 설명드리겠습니다.저는 평소 안압(안구 내부의 일정한 압력)이 높은 편이라 안구건조증이 있어 인공눈물을 자주 사용했었습니다.눈 건강에 좋은 영양제로는 루테인이 많이 소개되고 있지만 눈 건강뿐만 아니라 혈액순환 등 부가적인 종합 영양제로 오메가3를 선택하게 되었습니다. 지금은 두번째 구매해서 먹고 있는데요.첫 구매는 올 4월 1일이었네요.그냥 네이버 쇼핑에서 최저가를 검색해서 알티지 오메가3를 구매해보았습니다.가격은 4월에는 8만원,6월에는 7만4천원 정도 차이가 있었구요.네이버포인트 싹싹 긁어모아 구매했었네요.가격이 비싼만..

[컬투쇼 전국투어in광주]컬투쇼 방청 신청 당첨 후기(feat.박현빈/변기수/나르샤)

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 8. 1. 00:00

안녕하세요김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사드립니다.오늘 포스팅 주제는 조금 특별한 하루를 보냈던 이야기를 전해드릴게요바로 광주KBC 신사옥이 새롭게 생기면서 컬투쇼 전국투어in광주 편에 저희 부부가 방청을 하게 되었거든요.날짜는 지난 7월 19일(금) 오후 2시~4시까지였습니다.서울 방송에도 몇 번 방청을 하려고 했으나 거리상 멀기도 해서 엄두를 못냈었는데 이번에 운좋게 방청을 신청한 것이 당첨이 되었네요. 컬투쇼 작가분에게 문자가 왔었습니다.당일 1시 30분까지는 도착해야 한다는 안내와 함께 주의 사항, 참석자 명단을 요청해서 답장을 했었습니다. 이 날 게스트가 궁금해서 홈페이지에서 미리 봤었는데 정찬우 씨의 빈자리를 DJ변기수와 트로트 가수 박현빈 씨가 대신 진행을 도왔습니다.4부 게스트로는 ..

[카카오뱅크 천만위크]2년만에 천만고객 달성 기념 이벤트 내용 한눈에 보기/연5% 정기예금 등/응모 방법

라이프/재테크 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 7. 15. 12:37

카카오뱅크(대표 이용우·윤호영)는 이 달 22일부터 28일까지 1000만 고객과 함께하는 특별한 일주일 '카카오뱅크 천만위크' 이벤트를 진행한다고 15일 밝혔습니다. 먼저 첫날인 월요일에는 카카오뱅크 1년 만기 예금의 2.5배인 연 5%(세전) 이자를 주는 예금(만기 1년)을 100억원 한도로 판매합니다. 최소 가입금액은 100만원이며, 최대 1000만원까지 가능하다고 합니. 특판 예금은 15일부터 21일까지 사전 응모 고객 대상으로 선착순 가입 가능합니다. 23일은 카카오뱅크 체크카드로 1만원 이상 결제한 고객 대상으로 추첨을 통해 CGV 영화 티켓 1만장을 증정합니다. 24일에는 26주적금 신규 개설 고객에게 만기 달성시 쌓인 이자의 두 배를 준다고 합니다. 25일은 5000달러 이하 해외 송금 고객..

[광주건강관리협회]직장인 건강검진 후기(농성동 신청사)

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 7. 14. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그에 오신 것을 환영합니다.오늘 포스팅할 내용은 직장인 건강검진을 마치고 새롭게 청사를 지은 건강관리협회(MEDI CHECK)에 다녀온 이야기를 나눌까 합니다.아마 2018년도에 구 청사에서 신 청사로 옮긴 것으로 알고 있는데요.위치는 이전 구 청사 바로 옆으로 옮겼습니다.이 곳 공사를 하면서 농성동 인근 주민들이 시위 및 항의하는 현수막을 많이 보기도 했었습니다. 사진을 보시면 아시겠지만 기존 구 청사를 허물고 그 곳에 지상 및 지하주차장을 지었고, 바로 옆에 신 청사를 세웠습니다.이전에는 주차장의 주차 문제로 늘 고민이었는데 지금은 그래도 어느 정도 주차시설이 완비된 모습입니다.저는 수면 내시경을 해야하는 관계로 조금 일찍 김씨 부인에게 부탁하여 7시 50분 쯤 도착을 ..

[부산로또명당]동구 범일동 부일카센타 천하명당 위치,영업시간 정보

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 7. 13. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사드립니다.오늘 포스팅할 내용은 부산광역시 로또 명당인 부일카센터 위치와 토요일 오후에 가면 어느 정도 줄을 서야하는지 등등 자세히 포스팅하겠습니다. 위치는 부산 동구 범일동에 있습니다. 자차로 가시는 분들은 네비게이션을 이용하시면 금방 찾을 수 있습니다.워낙 토요일이면 로또를 사려는 분들로 장사진이 펼쳐지기 때문이죠. 김씨 부인과 지난 봄에 부산 여행을 갔다가 다시 광주로 돌아가는 길에 부산 로또 명당을 검색해보니 부일카센타 천하명당점이 가장 많이 검색되더라구요.그래서 광안리 쪽에서 식사하고 나서 여기까지 갔었습니다.이미 도착했을 때에는 사람들이 줄을 길게 서 있었습니다.주변 일대는 임시 주차장이라도 된 듯 뒤죽박죽이었습니다.저희는 안쪽 길에 유료 주차장..

[나는몸신이다]제2의 콜레스테롤 동맥경화 주범 호모시스테인(영상포함)

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 7. 9. 22:21

호모시스테인이란 단백질 속 포함된 메티오닌이 시스테인으로 전환되는 대사과정에서 올바르게 대사되지 않아 생긴 돌연변이, 즉 단백질 찌꺼기라고 할 수 있습니다. 이러한 호모시스테인은 혈관에 상처를 입혀 여러 혈관질환을 유발한다고 합니다. ‘나는 몸신이다’에 주치의로 출연한 이재혁 내분비내과 전문의는 “호모시스테인이 혈관을 자극해 염증이 생기고, 염증을 치유하기 위해 모인 성분들로 인해 죽종이 생긴다. 이렇게 생긴 죽종이 커지며 혈관을 막아 뇌경색이나, 심장질환을 유발할 수 있다”고 말했습니다. 이어 몸신 가족의 혈중 호모시스테인 농도 검사 결과와 함께 호모시스테인 수치를 낮출 수 있는 해결 방법을 제시했는데요. 이름도 생소한 호모시스테인은 각종 혈관질환의 단독원인으로 작용하여 우리의 건강을 위협한다고 합니다..

[L'occitane 립밤]시어버터 함유된 록시땅 립밤 사용 간단 후기/가격(ft.시어버터 효능)

라이프/제품후기 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 6. 21. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그에 오신 것을 환영합니다.오늘 포스팅할 주제는 L'occitane(록시땅) 립밤 사용 후기입니다. 먼저 록시땅 브랜드에 대해 간략히 설명을 드리겠습니다. 록시땅은 프랑스의 작은 프로방스 마을에서 시작했습니다. 프로방스의 자연을 사랑한 창업자 올리비에 보쏭은 자연의 재료들을 이용하여 프로방스의 따스함과 전통을 사람들에게 알리고자했습니다. 2016년 40주년을 맞이한 록시땅은 현재 전 세계 2,000개가 넘는 매장을 보유하고 있으며 다양한 천연 재료를 바탕으로 한 상품 라인을 전개하고 있다고 합니다. 개봉 후 6개월 동안 사용하라는 표시가 있군요. 용량은 12ml인데 6개월은 충분히 사용할 수 있겠습니다.평소 입술이 건조해 립밤을 늘 달고 사는데요. 김씨 부인이 선물로 사다줬..

[롯데백화점광주점]발렛파킹 이용 및 무료 음료쿠폰 사용 후기(스페셜 쿠폰)

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 6. 17. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그에 오신 것을 환영합니다.오늘 포스팅할 주제는 광주 롯데백화점에 발렛파킹과 무료 음료(커피) 쿠폰 사용한 후기에 대해 소개해드리고자 합니다.보통 백화점 발렛은 VIP고객들에게만 주어지는 특권이라고 생각하시는데요.저희는 백화점 측에서 보내준 쿠폰으로 요긴하게 발렛파킹 서비스를 받고 있답니다.아마 결혼 예물로 롯데백화점에서 고가의 시계를 사서 쿠폰을 보내준 것 같습니다. 이렇게 생긴 쿠폰인데 보통 다른 홍보물같은 것은 바로 버리는데 혹시 몰라서 버리지 않았더니 이렇게 요긴하게 사용하게 되네요.이게 2019년 2월부터 6월까지 사용할 수 있게끔(월2회) 이용권을 보내주더라구요.사실 지금이야 당당하게 발렛을 맡길 수 있지만 차 바꾸기 전에는 감히 포르테를 타고 다니면서 저 쿠폰을..

[영화 기생충 후기]개봉 첫 날 관람한 주관적인 후기!(스포X)

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 6. 1. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그를 찾아주셔서 감사합니다.오늘 포스팅 할 주제는 영화 기생충 감상 후기입니다.얼마 전 칸 영화제에서 봉준호 감독이 황금종려상을 수상할 수 있었던 작품으로 소개되어 화제가 되었습니다.국민들은 대한민국 영화 100주년과 함께 그 위상을 전 세계에 알린 봉준호 감독의 영화 기생충 개봉일을 손꼽아 기다리고 있었습니다. 또한 봉준호 감독이 영화 제작 과정에서도 영화 스태프들의 근로활동까지 섬세하게 배려했다는 뉴스도 접했습니다. 주52시간 근로시간 준수, 최저임금 준수 등등 칸영화제 황금종려상에 빛나는 '기생충' 해석도 관람객들 사이에서 물꼬를 텄습니다. 특히 기획 단계에서 '데칼코마니'란 제목을 염두에 뒀다는 봉준호 감독의 말과 맞물려 영화의 설정을 해석하는 여론이 적지 않습니다...

[광주무인양품]롯데백화점 5층에 호남 최초 입점!(ft.후쿠시마 플라스틱?)

라이프/일상다반사 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 5. 20. 00:00

안녕하세요.김씨네 인간극장 블로그에 오신 것을 환영합니다.주말 내내 날씨가 불안정하여 특별한 외출없이 집에서 영화를 보며 모처럼 휴식을 취했습니다.일요일 교회를 다녀온 후 롯데백화점에 무인양품이 오픈한 것을 듣고 구경 삼아 가보기로 했습니다. 그래서 오늘 포스팅 주제는 호남 최초로 입점한 광주 롯데백화점 내 5층에 있는 무인양품(Muji)에 대해 소개해드리겠습니다. '무인양품'은 의류, 식품, 생활잡화, 가구, 문구 등을 판매하는 라이프스타일 전문 브랜드로, 일상 생활에는 없어서는 안될 7000여 품목 이상의 상품을 취급한다고 알려졌습니다.지난 1980년 일본 대형 슈퍼마켓 체인인 주식회사 세이유의 PB(프라이빗 브랜드) 제품으로 출발했으며, 국내에는 2003년 11월 롯데백화점 본점 영플라자에 1호점이..

[모유유산균]아이들 면역력 생성 도움/효과/부작용/섭취 방법

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 5. 14. 00:00

'모유유산균'이 아이들의 면역력 생성에 도움을 준다는 연구결과가 나왔습니다.최근 방송된 SBS '좋은아침'에는 모유유산균이 담긴 모유유산균 차를 설명했습니다. 모유유산균차에는 모유유산균에서 추출한 락토바실루스 가세리 BNR17가 다량 함유돼 있습니다. 전문가에 따르면 락토바실루스 가세리 BNR17은 유해균 억제와 체지방 감소에 도움을 준다고 합니다. 모유 속 대표 유산균으로는 락토바실루스와 비피두스가 있는데, 이들은 면역력을 올려주고 설사, 변비, 알레르기, 각종 염증성 장 질환 등을 예방해줍니다.모유유산균은 혈당 감소를 돕고 장 건강 개선에 효과적이며, 요구르트와 함께 섭취할 경우 유산균이 풍부해지는 시너지 효과를 낸다고 합니다.미생물 샤워를 통해 아이의 면역력 70%가 생성됩니다. 미생물 샤워는 자연..

당뇨예방,다이어트에 좋은 '모링가' 효과/보관방법/부작용(영상포함)

라이프/건강&식품 Mr.&Mrs. KIM's 인간극장 2019. 5. 9. 00:00

모링가의 효험이 신선할 경우에 더욱 잘 나타나는 것으로 전해지면서 보관 방법에 시선이 모이고 있습니다. 최근 건강식품을 찾는 이들이 늘기 시작하면서 모링가 역시 각광받고 있는 추세라고 하는데요. 특히 모링가가 가지고 있는 주름 개선, 해독 능력 등이 입을 타고 퍼지면서 중·장년 층 사이에서 인기가 높은 상황입니다. 이러한 모링가의 효험이 보관 방법에 따라 달라질 수 있다는 이야기가 나와 시선을 끌어모으고 있습니다. 모링가 제품을 보관할 경우 온도가 높거나 습기가 많은 곳을 피해 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 또한 분말로 판매되는 제품의 경우 무방부제일 수 있기에 유통기간을 필히 확인해야 한다고 합니다. 모링가는 물에 섞어 마실 경우 특유의 매콤한 향과 쌉싸름한 맛으로 먹기 힘들 수 있기에 요구르트..

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